Kwas foliowy dla kobiet: czy istnieją szczególne aspekty
Kwas foliowy dla kobiet: dlaczego zaczynać przed ciążą, profilaktyka wad cewy nerwowej, zalecane dawki, folian a kwas foliowy, MTHFR i bezpieczeństwo.
Trening
Programy, technika wykonania i planowanie obciążeń.· 48 artykułów
MGF (mechaniczny czynnik wzrostu) a sen
MGF a sen: czy istnieje związek między mechanicznym czynnikiem wzrostu, głębokim snem i hormonem wzrostu, co mówią badania o śnie i regeneracji mięśni. Analiza redakcji.
Metabolity oksandrolonu: jak organizm rozkłada preparat
Jak oksandrolon jest metabolizowany w organizmie: faza I i faza II, 17-epimeryzacja, długotrwałe metabolity, rola wątroby i nerek, znaczenie dla kontroli antydopingowej. Przegląd redakcji.
Undecylenian boldenonu a skóra: trądzik i przetłuszczanie
Dlaczego undecylenian boldenonu może powodować trądzik i przetłuszczanie skóry: rola gruczołów łojowych, dihydroboldenonu, „trądzik sterydowy”, acne fulminans i kiedy potrzebny jest dermatolog.
Glukozamina czy MSM: na czym polega różnica
Glukozamina i MSM (metylosulfonylometan): różnica w chemii, mechanizmach działania, bazie dowodowej przy chorobie zwyrodnieniowej stawów, bezpieczeństwie i stanowisku wytycznych klinicznych.
Historia fosfatydyloseryny: jak suplement stał się popularny
Historia fosfatydyloseryny: od fosfolipidu mózgu do suplementu — BC-PS, włoskie badania, kryzys BSE, sojowa i słonecznikowa PS, oświadczenie FDA z 2003.
Badania podczas przyjmowania nebiwololu
Jakie badania są potrzebne podczas przyjmowania nebiwololu: tętno i ciśnienie, EKG i przewodzenie AV, glukoza i HbA1c, próby wątrobowe, kreatynina, hormony tarczycy i kontrola przy niewydolności serca.
Odchudzanie u kobiet: aspekty hormonalne
Odchudzanie u kobiet: jak estrogeny, progesteron, cykl menstruacyjny, PCOS, tarczyca i menopauza wpływają na rozkład tłuszczu, apetyt i tempo utraty wagi.
Kwas alfa-liponowy po 40. roku życia
Kwas alfa-liponowy po 40. roku życia: mitochondria i starzenie, glukoza, neuropatia, interakcje z lekami i realistyczne oczekiwania wobec suplementu.
Jak przyjmować spirulinę: dawkowanie, pora przyjmowania, czas trwania
Jak przyjmować spirulinę: dawki z badań klinicznych, kiedy pić przed czy po treningu, jak długo ma trwać kuracja i jak stopniowo wprowadzać suplement do diety.
Kwas foliowy dla kobiet: czy istnieją szczególne aspekty
Kwas foliowy dla kobiet: dlaczego zaczynać przed ciążą, profilaktyka wad cewy nerwowej, zalecane dawki, folian a kwas foliowy, MTHFR i bezpieczeństwo.
MGF (mechaniczny czynnik wzrostu) a sen
MGF a sen: czy istnieje związek między mechanicznym czynnikiem wzrostu, głębokim snem i hormonem wzrostu, co mówią badania o śnie i regeneracji mięśni. Analiza redakcji.